Sportverletzungen
Ein aktives Leben mit Training von Kraft und Ausdauer ist unerlässlich für ein gesundes Leben. Erfreulicherweise treiben immer mehr Menschen daher Sport in ihrer Freizeit.
Auch bei vernünftigster Ausübung von Sport kann es zu Verletzungen kommen.
Wenden Sie sich in diesem Fall vertrauensvoll an uns, oft können auch gravierende Verletzungen anfangs nur geringe Beschwerden machen. Nur die ärztliche Untersuchung kann in diesen Fällen die adäquate Behandlung einleiten.
Auch bei Schulunfällen können Sie sich vertrauensvoll an uns wenden.
Für alle Verletzungen gilt grundsätzlich die PECH-Regel (PECH für Pause – Eis – Compression – Hochlagern). Die Aktivität soll unterbrochen werden, das verletzte Körperteil sollte unter milder Kompression gekühlt und hochgelagert werden. Kältepackungen dürfen niemals auf die nackte Haut gelegt werden, da es zum Kälteschaden kommen kann.
Sind Sie sich über die Schwere Ihrer Verletzung nicht im Klaren, suchen Sie frühzeitig den Facharzt auf!
Er wird Sie dann auch in der gesamten Heilungsphase betreuen. Er wird ihnen Hinweise zu Beginn und Intensität erneuter sportlichen Belastung geben.
Bei vielen Vertzungen und Überlastungsbeschwerden kann die Heilung teils mit hochmodernen Therapieverfahren unterstützt werden. Weiter...
Vor Aufnahme regelmäßiger sportlicher Betätigung sollten insbesondere Personen im mittleren und höheren Lebensalter grundsätzlich zunächst einen "Sport-Check" machen lassen. Wir beraten zu allgemeinen oder spezifischen Risiken der angestrebten Sportart. So können Überlastungsschäden und damit auch viele Verletzungen vermieden werden.